Przebudzenie mocy, czyli jak budować i rozwijać swoją odporność psychiczną

Zmieniający się świat i środowisko pełne zmian i wyzwań sprawiają, że wielu z nas żyje na co dzień w stresie, pod presją czasu i oczekiwań. Długotrwały stres może powodować spadek efektywności, zmniejszoną satysfakcję z pracy a w dłuższej perspektywie problemy ze zdrowiem, czy wypalenie zawodowe.

Jak więc na co dzień radzić sobie radzić ze stresem? Jak budować w sobie odporność psychiczną? Jak dbać o dobrą higienę pracy? Jakich kompetencji potrzeba, by pracować z większą satysfakcją i energią? To pytania, na które odpowiedzi będzie można poznać na warsztatach.

Warsztaty przeznaczone są dla osób, które potrzebują zadbać o swoją odporność psychiczną, dla tych, którzy na co dzień są narażeni na duży i długotrwały poziom stresu. Szczególnie zapraszam tych z Was, którzy ze względu na nieumiejętność radzenia sobie ze stresem, mają poczucie, że nie mogą korzystać w pełni ze swoich zdolności i potencjału.

• 22 czerwca 2024 r. – godz. 09:00 – 15:30,  realizowany w formie online.
  Do wzięcia udziału w zajęciach wystarczy posiadanie dowolnego urządzenia wyposażonego w kamerkę i mikrofon oraz podłączenie do stabilnego łącza internetowego.

Koszt programu rozwojowego to 600,00 zł i obejmuje: 8 godzin szkoleniowych, zaświadczenie udziału oraz materiały szkoleniowe.

Z uwagi na limitowaną ilość uczestników, o rejestracji decyduje kolejność zgłoszeń. Zapraszamy do kontaktu z naszym Działem Szkoleń.